Fitness- & Gesungheitszentrum fit&fun Ansbach - Herrieden - Leutershausen
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Fitnesskurse Angebot


MaxxF

ist ein neuartiges Super-Krafttraining, das maximale Fitness, maximale Kraft und maximale Effektivität bietet.


MaxxF wird ohne Geräte zum Universalmittel für eine attraktive Figur, gute körperliche Leistungsfähigkeit und Beschwerdenfreiheit.

  • Wissenschaftlich getestet
  • gesundheitsorientiert
  • für jedes Alter geeignet
  • führt zu schnellem Erfolg


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BauchMussWeg - ein muss für den Sixpack!



Flexi Bar

Die Tiefenmuskulatur wird auf einfache Art und Weise gekräftigt. Der in Schwingung gebrachte FLEXI-BAR bewirkt durch seine Vibration eine Steigerung der Kraft, Ausdauer, Herzfrequenz und des Stoffwechsels.


Dieser „Zauberstab“ ist ein unschlagbares, leicht anzuwendendes Trainingsgerät zur Haltungsverbesserung und dem Formen der Figur. Er ist aber auch ein einmaliges Therapiegerät für Rücken- und Gelenkerkrankungen. Hierzu zählen u. a. Verspannungen im Schulter und Nackenbereich, Probleme im Bereich der Lendenwirbelsäule und Hüfte sowie Arthrose.


Funktionelles Training

Es können bis zu 600 Kalorien während einer Stunde verbrannt weren.

  • Verbessert Ihre Kranft
  • Verbessert Ihre allgemeine Fitness
  • Verbessert und formt Ihre Muskulatur
  • Verbessert Ihre Knochendichte

und ist somit zusätzlich eine hervorragende Vorbeugung vor Osteoporose.


STEP Aerobic

Das sind leicht erlernbare Schritte die zu einer kurzen Choreographie zusammengefügt werden.


Ein intensives Herz-Kreislauf-Training mit dem Step zu fetziger Musik.





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Aktuelles

NEU! Fit 4 Kids & Teens

Fit 4 Kids & Teens startet ab sofort in Ansbach!
Für Kids (8 - 12 Jahre)
Di 15.00 Uhr und Fr 14.00 Uhr
Für Teens (13-16 Jahre)
Di 16.15 Uhr und Fr 15.30 Uhr

Mitmachen und gewinnen

Fitness- und Sachpreise im Gesamtwert von 2.500,- EUR zu gewinnen Fitness- & Gesungheitszentrum fit&fun Ansbach - Herrieden - Leutershausen